sérieJornada em vídeo
Jornada em vídeo (14 partes)
A sequência guiada, da abertura à integração, com progresso salvo e retomada.
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Séries e episódios
Tudo em vídeo e áudio: séries em capítulos, episódios abertos e a jornada guiada.
34 conteúdos neste assunto.
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Porta de entrada em acesso livre: do que se trata o aplicativo e por onde começar.
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Todos os episódios abertos
Podcast e vídeos livres do Alvore, do mais recente ao primeiro, com feed RSS.
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Cinema Alvore
Filmes e documentários completos em acesso livre: Nietzsche, Freud, Hannah Arendt e outras obras sobre liberdade e consciência.
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sérieLinguagem Corporal
Linguagem corporal e o passo atrás
Empatia, método PASSO e o momento Alvore aplicados à leitura do corpo.
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sérieLinguagem Corporal
Série Linguagem Corporal — capítulos
Os capítulos publicados da série, com controle de acesso por membro.
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sérieO Cabo de Guerra Cerebral
Série O Cabo de Guerra Cerebral
Como a consciência recupera o controle: série completa liberada para membros com acesso.
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5.13 O peso do que está guardado: nomear para deixar de ser governado
Prática de nomeação e narrativa: transformar sensação difusa em experiência organizada, com palavra, tempo e contorno.
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Ep. 27 — Alvore — A Primitiva Disputa pelo Poder: Do Instinto à Consciência
Uma reflexão sobre a disputa primitiva pelo poder e o caminho que leva do impulso instintivo à presença consciente.
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Ep. 23 — Quem foi Kafka? (2006) — Documentário completo
Um retrato de Franz Kafka entre a burocracia, o corpo doente e a escrita: o documentário alemão “Wer war Kafka?”, legendado, sobre o homem por trás das metamorfoses e dos processos sem juiz.
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Ep. 24 — Alvore: O Espírito Santo e o Despertar do Eu Sou | A Origem da Missão
Uma apresentação da origem da missão do Alvore: o Espírito Santo, o despertar do Eu Sou e o chamado a existir por inteiro fora do automatismo.
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Ep. 22 — Antes de Agir: O Caminho da Consciência
Uma pausa antes de reagir: o que muda quando a consciência entra entre o estímulo e a ação, e como esse pequeno espaço torna cada escolha mais livre.
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Ep. 21 — Hannah Arendt e Alvore: A Banalidade do Mal e as Forças Ocultas da Humanidade
A leitura de Arendt sobre a banalidade do mal encontra o Alvore: quando o automatismo moral se torna invisível, a consciência é o único antídoto contra as forças ocultas da humanidade.
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Ep. 20 — Moisés e Alvore: A Missão de Despertar o Eu Sou
A travessia de Moisés como imagem do despertar: sair do automatismo herdado, atravessar o deserto interno e reconhecer o "Eu Sou" como origem da própria voz.
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Ep. 19 — Olhem Para Esta Mulher: A Força Inabalável de uma Mãe Solo
Uma história de força e presença: como a responsabilidade assumida por inteiro revela a dignidade de existir mesmo quando tudo pesa.
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Ep. 18 — Vida Ativa — O Espírito de Hannah Arendt (2015) — Documentário
A vida e o pensamento de Hannah Arendt: liberdade, responsabilidade e a banalidade do mal — um convite a pensar por conta própria em vez de obedecer no automático.
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Ep. 17 — Alvore — O Direito de Existir por Inteiro
Você não precisa merecer existir. Este episódio fala do direito de estar vivo por inteiro — além da culpa, do comparativo e da personalidade automática.
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Ep. 16 — Dias de Nietzsche em Turim — Filme Completo
O último ano de Nietzsche em Turim: uma imersão na lucidez, na solidão e no pensamento que desafia o automatismo moral. Filme completo.
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Ep. 15 — A Interpretação dos Sonhos, de Sigmund Freud (1997) — Documentário
Dirigido por David Grubin (60 min): a trajetória de Freud e a ideia do sonho como "via régia" para o inconsciente — o conteúdo manifesto, o latente e o desejo reprimido que move o automatismo.
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Ep. 13 — Para além de bem e mal (1977) — Filme Completo
A jornada de Friedrich Nietzsche além dos opostos morais: um convite a pensar a consciência fora do juízo automático de bem e mal.
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Ep. 12 — O que significa estar verdadeiramente desperto?
Estar desperto não é um êxtase passageiro: é a atenção que volta ao "Eu Sou" e sustenta escolhas mais lúcidas no dia a dia.
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Ep. 11 — Quando o Estado Deixa um Vazio: Nietzsche, Apocalipse e o "Eu Sou"
Quando as instituições falham e deixam um vazio, o que preenche esse espaço? Uma leitura de Nietzsche, do imaginário apocalíptico e do retorno ao "Eu Sou".
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Ep. 10 — Podcast Alvore — do automatismo ao "Eu Sou"
Uma conversa em formato podcast para ouvir enquanto caminha ou descansa: o que a ciência sustenta, o que vem da tradição contemplativa e como a prática devolve o comando ao "Eu Sou".
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Ep. 9 — O ego, o diabo e o "Eu Sou"
O que chamamos de "diabo" opera como o ego automático — e o que acontece quando a atenção retorna ao "Eu Sou".
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Ep. 1 — Da Procrastinação à Presença: O Caminho Alvore para Retomar Sua Vida
Por que adiamos o que nos faria bem — e como a atenção treinada troca a procrastinação pela presença, passo a passo.
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Ep. 2 — O Cabo de Guerra Cerebral: Instinto, Emoção e Consciência em Conflito | Parte 1
O conflito entre instinto, emoção e consciência: como o cérebro disputa o comando e por que a atenção treinada muda o resultado.
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Ep. 3 — O Cabo de Guerra Cerebral: Instinto, Emoção e Consciência em Conflito | Parte 2
A continuação do cabo de guerra cerebral: como a consciência retoma o comando quando instinto e emoção já dispararam.
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Ep. 4 — Alvore — vídeo de abertura
A apresentação do Alvore em poucos minutos: do que trata o aplicativo e como estudar e praticar com honestidade científica.
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Ep. 5 — A Luz, a Sombra e o Novo Homem
O que fazemos com o que rejeitamos em nós: a integração da sombra como passagem para um modo de existir mais inteiro.
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Ep. 6 — O Verniz da Civilização
Sob a camada de boas maneiras, o automatismo herdado continua operando. Ver esse verniz é o começo da liberdade.
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Ep. 7 — O Despertar do Eu Sou
O momento em que a consciência se reconhece: não um êxtase irreversível, mas um retorno que a prática mantém.
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Ep. 8 — O EU SOU — a origem além da civilização
Antes das instituições, dos papéis e da personalidade automática, há uma origem que não foi construída pela civilização: o “Eu Sou”.
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Ep. 26 — O Laboratório da Consciência | Meditação das Portas do Passado e do Futuro
Uma meditação guiada para atravessar as portas do passado e do futuro e voltar ao presente: a atenção deixa de ser arrastada pela memória e pela expectativa e repousa no que está acontecendo agora.
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Ep. 25 — Cura Mágica Existe? O Mistério Entre Espiritualidade, Alimentação e Natureza
Um documentário sobre os encontros e limites entre espiritualidade, alimentação, natureza e os caminhos humanos de cuidado e cura.
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Outros assuntos
Ciência e evidência
O que a literatura sustenta sobre atenção, regulação emocional e neuroplasticidade — com as fontes e o protocolo de pesquisa.
Prática e rotina
As práticas contemplativas integradas, a apostila e o calendário flexível para sustentar a caminhada.
Corpo e comunicação
Linguagem corporal, empatia e a leitura do corpo como porta de consciência.
Segurança e cuidado
Limites, sinais de alerta e quando interromper a prática para buscar ajuda.
Filosofia e livro
Nietzsche, apocalipse e o Livrinho — a leitura filosófica que atravessa o projeto.
Posicionamento e testemunho
Autoria, finalidade educativa, avisos do fundador e o que o Alvore não promete.